Une psychothérapie sert à conscientiser la souffrance psychologique et à modifier les schémas qui se répètent insconcienment qui amènent cette soufrance. A modifier les schémas de pensées et améliorer le confort mental qui permettront de retrouver une liberté de choix de vie. Par un accompagnement non médicamenteux.

Objectifs principaux

• Soulager les symptômes : Atténuer l'anxiété, la dépression, les phobies ou les répercussions d'un traumatisme.

• Comprendre son fonctionnement : Faire le lien entre son histoire personnelle, ses émotions et ses réactions actuelles.

• Développer des ressources d'adaptation : Renforcer sa résilience et apprendre de nouvelles façons de faire face aux difficultés du quotidien.

• Prévenir les rechutes : Éviter que des troubles psychiques ne s'installent ou ne réapparaissent sur le long terme.

Principales indications

On consulte généralement pour :

• Des troubles anxieux ou des épisodes dépressifs (souvent abordés via les thérapies cognitives et comportementales).

• Des événements de vie difficiles ou des traumatismes (deuil, séparation, choc post-traumatique).

• Des difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles (épuisement professionnel/burnout).

• Des conduites addictives ou des troubles du comportement.

Le cadre et le déroulement

• L'alliance thérapeutique : C'est le lien de confiance, de bienveillance et de non-jugement qui s'établit entre le patient et le professionnel (psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychopraticien).

• Les approches : Il existe plusieurs méthodes (psychanalyse, TCC, EMDR, thérapie systémique dont la Gestalt-thérapie) adaptées aux besoins de chacun.

• La durée : Elle varie de quelques séances à plusieurs mois selon la problématique.

Roger Francart reçoit sur Avernes dans le Val d'Oise.

Un psychopraticien est un professionnel de la relation d’aide qui accompagne des personnes en souffrance psychologique, émotionnelle ou relationnelle par le biais de la psychothérapie.

• Caractéristiques principales

* Titre libre et non réglementé : Contrairement aux psychiatres et aux psychologues, la profession n'est pas régie par un diplôme d'État obligatoire. Le titre est libre d'accès, bien qu'il repose sur des formations privées.

* Pas de prescription médicale : Le psychopraticien n'est pas médecin ; il ne peut donc pas poser de diagnostic médical officiel ni prescrire de médicaments (comme des antidépresseurs). 

* Méthodes variées : Il s'appuie sur des approches psychothérapeutiques reconnues comme la Gestalt, l'analyse transactionnelle, les thérapies comportementales et cognitives (TCC), l'hypnose ou les thérapies psychocorporelles.

•  Formation et pratique

* Cursus : Il dure généralement 2 à 7 ans au sein d'écoles privées. Il comprend une formation théorique (notamment en psychopathologie clinique), une thérapie personnelle approfondie et doit être en supervision permanente.

* Supervision : Un psychopraticien sérieux poursuit une supervision de sa pratique auprès d'un pair ou d'un formateur expérimenté.

* Fédérations professionnelles : Pour garantir la déontologie et le sérieux des praticiens, plusieurs s'affilient à des syndicats ou des fédérations (comme la FF2P).

* Non remboursé : Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.

•  Différences avec les autres métiers « psy »

* Psychiatre : C'est un médecin spécialiste de la santé mentale. Il est le seul habilité à poser un diagnostic médical et à prescrire des médicaments. Ses soins sont remboursés. 

* Psychologue : Il est titulaire d'un diplôme universitaire (Bac+5) en psychologie. Il réalise des entretiens cliniques et des tests psychométriques. 

* Psychanalyste : Il pratique la psychanalyse (souvent en position allongée) en s'appuyant sur sa propre analyse didactique. Ce titre n'est pas non plus réglementé par l'État.

Roger Francart est formé par l'Ecole Parisienne de Gestalt (EPG) établissement d'enseignement supérieur privé.

Il détient le diplôme de certification Européenne de psychothérapie.

Il est égelement diplômé comme superviseur.

En France, la moyenne nationale pour une séance de psychothérapie individuelle (d'une durée de 45 minutes à 1 heure) se situe entre 50 € et 80 €.

Les professionnels de santé mentale et de l'accompagnement (psychologues, psychopraticiens, psychanalystes) fixent librement leurs honoraires. Les tarifs fluctuent principalement selon des critères géographiques et le type de thérapie.

Facteurs de variation du prix

1. La localisation géographique 

La disparité entre la région parisienne et le reste du pays reste l'élément le plus marquant :

• À Paris et en petite couronne : Les tarifs oscillent généralement entre 70 € et plus de 110 € la séance. La moyenne y est d'environ 80 €.

• Dans les autres grandes villes (Lyon, Bordeaux, etc.) : Comptez en moyenne 70 € par consultation.

• En zone rurale ou petites communes : Les tarifs sont plus abordables et tournent généralement autour de 45 € à 65 €.

2. Le type de consultation 👥

• Thérapie individuelle : Comptez entre 50 € et 80 €.

• Thérapie de couple ou familiale : Ces consultations durent souvent plus longtemps (1h15 à 1h30) et coûtent généralement plus cher, oscillant entre 55 € et 90 €, voire plus.

• Thérapie en ligne (visio) : Elle permet parfois de lisser les prix, avec une moyenne constatée entre 60 € et 90 €.

3. L'expérience du praticien 🎓

Un praticien récemment installé proposera souvent des prix d'appel situés au bas de la fourchette, tandis qu'un thérapeute très expérimenté ou spécialisé dans un domaine précis peut facturer jusqu'à 120 € la séance.

Possibilités de remboursement et alternatives gratuites

Bien que les consultations chez un psychopraticien ne soient jamais remboursées par l'Assurance Maladie, d'autres options existent si vous avez un budget limité :

• Le dispositif « Mon soutien psy » : Si vous consultez un psychologue partenaire de ce dispositif, vous pouvez bénéficier de 12 séances par an au tarif fixe de 50 €. Ces séances sont prises en charge à 60 % par la Sécurité sociale et à 40 % par votre mutuelle.

• Les Centres Médico-Psychologiques (CMP) : Les consultations y sont 100 % gratuites car intégralement prises en charge par l'État, mais les délais d'attente peuvent être de plusieurs mois.

• Les mutuelles santé : De nombreuses complémentaires santé proposent aujourd'hui des forfaits "médecines douces" ou "psy" qui remboursent un montant fixe par séance ou un forfait annuel (par exemple 4 séances à hauteur de 40 €). Pensez à vérifier votre contrat.

Roger Francart pratique un tarif unique de 60€ pour une séance d'une heure.

Il peut vous faire une note d'honoraires pour votre mutuelle. En cas de difficulté financière justifiée, les tarifs sont ajustable après entretien.